Cours Niveau 1 |
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Introduction à l’alimentation crue pour débutants et autres personnes pratiquant ce type d’alimentation, mais en manque de repères et d’inspiration.
« Ce cours m’a fait réaliser que le cru entretient la vie. » Lara
NOUVELLES DATES!
Prochains cours: Simplement Cru Niveau 1
Mardi 14 septembre 2010/ Samedi 6 novembre 2010
ou en anglais: Samedi 4 décembre 2010
Les places sont limitées alors ne tardez pas à vous inscrire. Vous pouvez réserver ici.
Pour vous inspirer, visionnez le diaporama du cours au bas de cette page.
Ce cours couvre les thèmes suivants:
* 
pourquoi manger cru?
* les multiples bienfaits de cette alimentation;
* les équipements nécessaires;
* comment organiser sa cuisine;
* quels aliments acheter et où s’approvisionner;
* comment préparer des mets savoureux et variés;
* dégustez les plats fraîchement préparés sous vos yeux;
* discutez ouvertement et posez vos questions;
* une brochure explicative avec toutes les recettes;
* rencontrez et partagez avec d’autres personnes aux intérêts communs;
* de l’inspiration, des idées, et beaucoup plus encore…
« Aujourd’hui j’ai appris à cuisinier sain, rapide et facile… Tout en un ! » Nicole-Noëlle
Ce qui est compris dans ce cours:
* Six heures entières d’enseignement et de démonstration culinaire;
* La possibilité de préparer une des recettes vous-même et de tester vos propres techniques;
* De nombreuses dégustations sous forme de jus et smoothies à goûter;
* Un vrai repas assis constitué de plusieurs recettes crues confectionnées à base d’ingrédients bio, de première qualité;
* Un fascicule imprimé comprenant toutes les recettes dégustées et de nombreuses informations utiles;
* Des conseils en matière de fournisseurs locaux pour les équipements et les ingrédients;
* La rencontre et le partage avec des personnes aux préoccupations et passions similaires;
* La possibilité de faire partie d’un groupe de personnes pratiquant l’alimentation crue, sous forme de repas canadiens et d’un forum de discussion et de soutien…
Venez l’estomac vide, car vous aurez l’occasion de déguster de nombreuses préparations durant toute la journée: jus et smoothies frais, lait d’oléagineux, muesli, pâtés, soupes, salades, spaghetti de légumes et desserts variés! Que vous soyez débutants ou non, ce cours est une manière parfaite de vous inspirer, de vous donner l’envie d’adopter une alimentation plus saine, pour vous et toute votre famille.
« Tant pis pour ceux qui n’en veulent pas. Ils ne savent pas ce qu’ils ratent » Anne-Marie
Lieu du cours: Morges (près de Lausanne), parking sur place, 5 minutes à pied de la gare Morges St-Jean, 15 minutes à pied de la gare centrale de Morges – les détails précis vous seront fournis dès votre inscription.
Dates: Prochains cours les mardi 14 septembre 2010 ou samedi 6 novembre 2010. Cours en anglais: le samedi 4 décembre 2010.
Un minimum de 6 participants est requis pour que le cours puisse avoir lieu.
Horaire: 10h00 à 16h00
Prix: CHF 185.- à payer à l’avance
Conditions: Le nombre de places à ce cours est limité. Le cours peut être annulé par l’organisatrice si moins de six participants se sont inscrits de manière définitive. La décision finale sera prise quelques jours avant le cours. Le paiement est dû avant le cours, dès que celui-ci est définitivement confirmé. Le paiement préalable est la seule manière de confirmer votre réservation. En cas d’annulation de l’organisatrice, le paiement sera immédiatement remboursé en intégralité ou porté en crédit pour un cours ultérieur.
Annulation: Veuillez noter que les réservations ne sont pas remboursables après paiement, mais peuvent être cédées à une tierce personne sur demande. Si vous n’êtes pas en mesure d’assister au cours réservé pour quelque raison que ce soit, un remboursement même partiel n’est pas possible en raison des préparations, commandes d’aliments frais périssables et autres frais encourus, ainsi que la réservation d’une place restée vide.
Pour de plus amples informations et pour vous incrire: envoyer un email ici.
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